膝痛・変形性膝関節症・膝サポーター情報サイト

 9.急性・外傷性の病気
無理なスポーツは禁物

急性・外傷性の膝の病気の大半は、スポーツのほか、転落・転倒、交通事故などが原因となる「負傷」です。

無理は禁物です。

中高年の人で、昔ならしたスポーツだからと甘く見たらいけません。からだ全体が知らず知らずのうちに老化していることを自覚していない人が多く、問題です。

年とともに筋力も落ち、運動能力もおとろえてきます。
特に女性では骨がもろくなる「骨粗鬆症」を基盤としておこる骨折が目だちます。

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