膝蓋骨の関節面の軟骨が軟化、変形して痛みを起こす状態をいいます。
特に若い女性に多く、外傷や使いすぎて痛みが起こるとされていますが、その背景には、軟骨の栄養不足があるのではないかと考えられています。
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自然治癒力を最大限に発揮して膝痛を解消する方法