膝痛・変形性膝関節症・膝サポーター情報サイト

　５.慢性の病気と症状
棚障害(滑膜ヒダ)

滑膜がヒダ状に厚くなって、関節にはさまった症状のことです。
膝の屈伸と打撲を伴うスポーツ種目によく見られます。

医学的には、関節を包む膜の一部である棚状の滑膜ヒダ（いわゆる棚と呼ばれる）が厚くなったり裂けたりして、曲げ伸ばしの際にお皿の下に挟まれ、炎症と痛みをきたす病気でです。

激しい運動を避けることで、約２ヶ月後、８割の人は自然に痛みが消失します。

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