膝痛・変形性膝関節症・膝サポーター情報サイト

17.用語集
運動療法

膝を支える筋肉(大腿四頭筋)をきたえることを目的にした運動。

膝痛・膝の病気でもっとも多い「変形性膝関節症」のほとんどが軽快し、手術までいく人はごく一部です。

この運動療法は手術療法の前後にも欠かせません。


1.脚上げ体操

2.脚横上げ体操

3.ボール体操

4.セッティング法

などがあります。

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