膝痛・変形性膝関節症・膝サポーター情報サイト

 2.簡単な自己診断テスト
症状を知る三つの自己診断

膝痛の人は「自分の膝がどの程度悪いのか」を知るための簡単な自己診断テストを
やってみることをおすすめします。
診察を受けた方がいいのかどうか、などをかんたんに見分けるテストです。

症状別に三つのテストがあります。

1.膝の軟骨の消耗具合を知るテスト
2.膝を支える筋肉「大腿四頭筋」が弱っているかどうかを知るテスト
3.膝の典型的な症状を知るテスト


自分の膝をチェックしてみてください。

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