毎日の生活の中であなたは次のどれに当てはまりますか
�。瓜�間歩いても膝痛はほとんどない
�∀�続して１時間歩くのは少しつらいが、途中で休みながらなら膝痛や疲れは回復する
�５戮澆覆�らでも一日中デパート歩きをした後は、膝痛が２〜３日残ることが多い
�ぃ瓜�間も続けて歩けないし、膝痛も何日も抜けない。いつも膝には膝サポーターなど
を巻いている
�，�○なら問題はありません。
�△筬�が○ならば黄色信号です。
もしかしたら「膝を酷使して障害があるかもしれないなあ」と疑って見ることが必要です。
年齢、または体重などを考えてみてください。
�い�○のときは「赤信号」です。膝痛の専門医にみてもらう必要があります。
この症状のほとんどの人が、膝痛から逃れるために、膝サポーターを巻きつけています。
それも遠赤外線式や磁石入り、アンゴラ毛の膝サポーターです。深刻に悩んでいる人たちです。
１．膝の軟骨の消耗具合を知るテスト
２．膝を支える筋肉「大腿四頭筋」が弱っているかどうかを知るテスト
３．膝の典型的な症状を知るテスト
« 症状を知る三つの自己診断 | トップページ | 大腿四頭筋が弱っているかどうかを知るテスト »